Świeża i lekka sałatka idealna na lato, wzbogacona pomidorkami koktajlowymi, czerwoną dymką i tuńczykiem. Doskonała jako danie samodzielne lub dodatek, świetna także na lunch na plaży albo w biurze.
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
Umyj jabłko i obierz awokado
Opłucz fasolę, dobrze ją odsącz, a następnie połącz z pomidorkami koktajlowymi.
Pokrój cebulę w cienkie plasterki
Dodaj odsączonego tuńczyka.
Dopraw solą i skrop odrobiną oliwy.
Przełóż sałatkę na półmisek, posyp oregano i podawaj z natką pietruszki, w towarzystwie chleba.
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 1 dzień.
Aby uzyskać doskonały efekt, wybierz tuńczyka w puszce bardzo dobrej jakości, najlepiej przechowywanego w szklanych słoikach. Możesz wybrać zarówno wersję w oleju, jak i w zalewie własnej, oraz dodać inne składniki, takie jak kapary, suszone pomidory, zioła aromatyczne, marchewkę julienne, rzodkiewki w plasterkach. Aby cebula była lżej strawna, zaleca się moczyć ją w zimnej wodzie przez co najmniej pół godziny. Możesz doprawić sałatkę kilkoma listkami tymianku lub bazylii.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 186,73 |
| Węglowodany (g) | 17,04 |
| w tym cukry (g) | 2,79 |
| Tłuszcze (g) | 7,93 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,48 |
| Białko (g) | 11,97 |
| Błonnik (g) | 5,38 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
