Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Naleśniki kakaowe z karmelem i masłem orzechowym
Naleśniki kakaowe z karmelem i masłem orzechowym

Naleśniki kakaowe z karmelem i masłem orzechowym

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategoria: Śniadania

Pyszne naleśniki kakaowe z karmelem i masłem orzechowym, idealne na smaczne i pożywne śniadanie.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka ryżowa30g
  • Białko jajka150g
  • Kakao niskotłuszczowe10g
  • Słodzik o smaku karmelu
    Słodzik o smaku karmeludo smaku
  • Masło orzechowedo smaku

Produkty do kupienia

  • Drops Zero słodzik zero cukrów aromatyzowany 30ml (Karmel)

    Drops Zero słodzik zero cukrów aromatyzowany 30ml (Karmel)

    1 produkt
    zł 21,21

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Wymieszaj mąkę ryżową, białko jajka, kakao gorzkie i słodzik, aż do uzyskania jednolitej masy.

  2. KROK 2 Z 4

    Wlej masę na wcześniej rozgrzaną patelnię. Możesz użyć patelni z formami do naleśników lub zwykłej patelni, wlewając kilka łyżek na każdy naleśnik lub tworząc jeden duży naleśnik.

  3. KROK 3 Z 4

    Smaż na małym ogniu pod przykryciem przez 10 minut, następnie obróć naleśniki i smaż przez kolejne 5 minut.

  4. KROK 4 Z 4

    Podawaj naleśniki posmarowane masłem orzechowym.

Sugestie

  • Patelnia

  • Pokrywka

Informacje ogólne

Więcej informacji

Jeśli użyjesz mąki owsianej, naleśniki będą mniej miękkie. Jeśli przygotujesz jeden duży naleśnik, będzie potrzebował trochę więcej czasu na smażenie.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)106,58
Węglowodany (g)16,68
w tym cukry (g)4,09
Tłuszcze (g)0,39
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,2
Białko (g)9,94
Błonnik (g)0,35
Wyprzedaż (g)0,15
  • Białka
    9,94g·36%
  • Węglowodany
    16,68g·61%
  • Tłuszcze
    0,39g·1%
  • Włókna
    0,35g·1%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    Fit przepisy na śniadanie Giulia Rago

    20 min
    Łatwy
  • Białkowa i świeża przekąska

    Białkowa i świeża przekąska

    10 min
    Łatwy
  • Zimny owsianka bez gotowania

    Zimny owsianka bez gotowania

    5 min
    Łatwy
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Łatwy
  • Letni owsianka

    Letni owsianka

    5 min
    Łatwy
  • Idealne naleśniki

    Idealne naleśniki

    10 min
    Łatwy