Miękka tarta pistacjowa - bez jajek i masła

Name: Miękka tarta pistacjowa - bez jajek i masła
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g mąka typ 2; 50 g mąka pistacjowa; 115 g erytrytol; 170 g jogurt grecki 0%; 100 mL olej roślinny; 150 mL mleko roślinne; 1 jednostka saszetka waniliny; 8 g proszek do pieczenia; null Do nadzienia; 150 g krem proteinowy pistacjowy z Granella di pistacchi; do smaku pistacje; do smaku krople czekoladowe

@francy.fitness.passion

Kategoria: Desery

Polecana dla osób nietolerujących jajek i laktozy

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Składniki

Liczba porcji

Mąka typ 2200g
Mąka pistacjowa50g
Erytrytol115g
Jogurt grecki 0%170g
Olej roślinny100mL
Mleko roślinne150mL
Saszetka waniliny1jednostka
Proszek do pieczenia8g
Do nadzienia
Krem proteinowy pistacjowy z granella di pistacchi150g
Pistacjedo smaku
Krople czekoladowedo smaku

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 4
Wymieszaj wszystkie składniki za pomocą miksera elektrycznego, wlej do nieprzywierającej formy na tartę.
KROK 2 Z 4
Piecz w temperaturze 180°C przez 25 minut.
KROK 3 Z 4
Po ostudzeniu posmaruj wierzch kremem pistacjowym.
KROK 4 Z 4
Udekoruj według uznania posypką pistacjową i kroplami czekoladowymi.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu

Pochodzenie

Italia, Abruzzo

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	311,74
Węglowodany (g)	17,5
w tym cukry (g)	3,13
Tłuszcze (g)	23,3
w tym kwasy tłuszczowe (g)	3,95
Białko (g)	7,87
Błonnik (g)	2,45
Wyprzedaż (g)	0,13

Białka
7,87g·15%
Węglowodany
17,5g·34%
Tłuszcze
23,3g·46%
Włókna
2,45g·5%