Naleśniki bez jajek z jogurtem z mleka bawolego

Name: Naleśniki bez jajek z jogurtem z mleka bawolego
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Jogurt z mleka bawolego; 200 g Mąka; 8 g Proszek do pieczenia; 1 łyżka Oliwa z oliwek extra virgin; 30 g Cukier; do smaku Mleko częściowo odtłuszczone; do smaku Ekstrakt waniliowy; do smaku Nutella; do smaku Dżem morelowy; do smaku Dżem wiśniowy; do smaku Miód; do smaku Truskawki

@giusynacookinglover

Kategoria: Desery

Nowa i smaczna wersja naleśników, przygotowana bez jajek i z dodatkiem jogurtu z mleka bawolego. Idealne na śniadanie lub podwieczorek.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Kraj: Italia

giusynacookinglover@giusynacookinglover

Składniki

Liczba porcji

Jogurt z mleka bawolego100g
Mąka200g
Proszek do pieczenia8g
Oliwa z oliwek extra virgin1łyżka
Cukier30g
Mleko częściowo odtłuszczonedo smaku
Ekstrakt waniliowydo smaku
Nutellado smaku
Dżem morelowydo smaku
Dżem wiśniowydo smaku
Mióddo smaku
Truskawkido smaku

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Weź miskę i wsyp mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Wymieszaj i dodaj jogurt z mleka bawolego, ekstrakt waniliowy i oliwę z oliwek extra virgin.
KROK 2 Z 7
Dodaj mleko cienkim strumieniem i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gęstą i jednolitą masę.
KROK 3 Z 7
Posmaruj małą nieprzywierającą patelnię sprayem olejowym i podgrzej na średnim ogniu.
KROK 4 Z 7
Wlej chochlę masy na patelnię i smaż naleśnik, aż na powierzchni pojawią się bąbelki. Obróć naleśnik za pomocą szpatułki i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
KROK 5 Z 7
Powtarzaj czynność, aż zużyjesz całą masę.
KROK 6 Z 7
Nadziewaj naleśniki Nutellą, dżemami, miodem lub sezonowymi owocami.
KROK 7 Z 7
Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 24 godziny w hermetycznym pojemniku. Zaleca się podgrzanie ich przed spożyciem, aby pozostały chrupiące i pyszne.

Sugestie

Waga kuchenna
Ręczna trzepaczka
Szpatułka
Miska
Patelnia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 24 godziny w hermetycznym pojemniku. Zaleca się podgrzanie ich przed spożyciem.

Więcej informacji

Możesz nadziewać naleśniki Nutellą, dżemami, miodem lub sezonowymi owocami. Zaleca się użycie małej nieprzywierającej patelni do smażenia. Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 24 godziny w hermetycznym pojemniku. Zaleca się podgrzanie ich przed spożyciem, aby pozostały chrupiące i pyszne.

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	281,86
Węglowodany (g)	52,19
w tym cukry (g)	11,39
Tłuszcze (g)	5,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)	1,93
Białko (g)	7,67
Błonnik (g)	1,26
Wyprzedaż (g)	0,28

Białka
7,67g·11%
Węglowodany
52,19g·78%
Tłuszcze
5,92g·9%
Włókna
1,26g·2%