Tuduu
Szybki biscomisù z 4 składników

Szybki biscomisù z 4 składników

@iamfitandsweet

Lekki i bardzo szybki do przygotowania deser wegański

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Herbatniki typu oro saiwa3sztuki
  • Kakao gorzkie w proszku1łyżeczka
  • Kawa espresso1sztuka
  • Jogurt sojowy200g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    W miseczce układaj na przemian warstwy herbatników nasączonych kawą z jogurtem (ewentualnie posłodzonym).

  2. KROK 2 Z 2

    Posyp wierzch kakao, udekoruj na środku kolejnym herbatnikiem i pozostaw w lodówce na co najmniej kilka godzin. Następnie delektuj się!

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)230,94
Węglowodany (g)39,09
w tym cukry (g)11,8
Tłuszcze (g)6,41
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,48
Białko (g)5,68
Błonnik (g)2,06
Wyprzedaż (g)0,16
  • Białka
    5,68g·11%
  • Węglowodany
    39,09g·73%
  • Tłuszcze
    6,41g·12%
  • Włókna
    2,06g·4%