Składniki
Liczba porcji
- Mielone mięso z kurczaka lub indyka
100g100g - Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
- Bułka tartado smaku
- Pomidor
1sztuka1sztuka - Plaster szynki
1sztuka1sztuka - Plastry sera
2sztuka2sztuka - Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Rozsmarować mielone mięso z kurczaka na arkuszu papieru do pieczenia, formując kwadrat i dodać szczyptę soli.
- KROK 2 Z 3
Nadziać według uznania i zamknąć pomagając sobie papierem do pieczenia, dokładnie zamknąć końce i umieścić w koszyku frytkownicy.
- KROK 3 Z 3
Dodać posypkę z bułki tartej lub mąki kukurydzianej (lub parmezanu jako alternatywę), skropić oliwą na powierzchni i piec w 200 stopniach przez 15-20 minut.
Sugestie
Papier do pieczenia
Frytkownica
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 254 |
| Węglowodany (g) | 0,96 |
| w tym cukry (g) | 0,96 |
| Tłuszcze (g) | 18,26 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 7,97 |
| Białko (g) | 21,03 |
| Błonnik (g) | 0,18 |
| Wyprzedaż (g) | 0,89 |
- Białka21,03g·52%
- Węglowodany0,96g·2%
- Tłuszcze18,26g·45%
- Włókna0,18g·0%