Pyszna owsianka w wersji tiramisu, idealna na rozpoczęcie dnia z energią. Owies odżywia i syci, kontrolując skok glikemiczny, a kawa daje odpowiedni zastrzyk energii.
Ugotować 30 g owsa w 150 ml mleka (także roślinnego) i filiżance kawy.
Dodać łyżeczkę nasion chia i wymieszać.
Dosłodzić do smaku cukrem, erytrytolem, miodem lub innym słodzikiem.
Przelać masę do słoika i pozostawić w lodówce na całą noc.
Rano dodać warstwę jogurtu greckiego i posypać kakao.
Udekorować ziarnem kawy w polewie czekoladowej.
Słoik
Lodówka
Przechowywać w lodówce przez jedną noc
Przygotować wieczorem wcześniej, aby śniadanie było gotowe rano.
Italia, Lazio
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
| Energia (kcal) | 85,7 |
| Węglowodany (g) | 12,79 |
| w tym cukry (g) | 4,03 |
| Tłuszcze (g) | 1,39 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,35 |
| Białko (g) | 5,54 |
| Błonnik (g) | 1,8 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
