Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Loredana
  4. Guacamole
Guacamole

Guacamole

@loredana

Odkryj autentyczny smak Guacamole: dojrzałe awokado, świeża limonka i papryczka chili. Eksplozja smaków tradycji meksykańskiej. Spróbuj teraz!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: minGotowanie: min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min

Składniki

Liczba porcji
  • Dojrzałe awokado1
  • Pomidor1
  • Mała papryczka chili1
  • Sok z 1 limonkido smaku
  • Oliwa z oliwek extra virgin1 łyżeczka
  • Sól i czarny pieprz do smaku

Przygotowanie

Descrizione

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    Kraj: Italia
    loredana@loredana
  • KROK 1 Z 6

    Przekrój awokado na pół i po usunięciu pestki, wydrąż dokładnie miąższ za pomocą łyżeczki. Pomagając sobie widelcem, rozgnieć miąższ, aby uzyskać puree.

  • KROK 2 Z 6

    Po umyciu i osuszeniu pomidora, pokrój go w małą kostkę i dodaj do puree z awokado.

  • KROK 3 Z 6

    Dodaj również bardzo drobno posiekaną papryczkę chili.

  • KROK 4 Z 6

    Wyciśnij teraz sok z limonki i dopraw całość solą i pieprzem do smaku.

  • KROK 5 Z 6

    Na koniec dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek extra virgin i dobrze wymieszaj.

  • KROK 6 Z 6

    Przykryj guacamole folią spożywczą i odstaw do lodówki na około godzinę przed podaniem.

  • Informacje ogólne

    Pochodzenie

    Italia, Calabria

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Kategoria: Przystawki
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)163,45
    Węglowodany (g)2,39
    w tym cukry (g)2,35
    Tłuszcze (g)15,16
    w tym kwasy tłuszczowe (g)1,64
    Białko (g)3,25
    Błonnik (g)2,49
    • Białka
      3,25g·14%
    • Węglowodany
      2,39g·10%
    • Tłuszcze
      15,16g·65%
    • Włókna
      2,49g·11%