Składniki
Liczba porcji
- Pierś z kurczaka
200200 - Mąka ryżowa2 łyżki
- Mleko ryżowe
200200 - Curry do smaku
- Sól do smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Pokrój kurczaka w kostkę.
- KROK 2 Z 6
Obtacz kawałki kurczaka w mące, a następnie przesiej je przez drobne sito.
- KROK 3 Z 6
Dobrze rozgrzej nieprzywierającą patelnię i smaż kawałki pod przykryciem przez około 10 minut, często mieszając.
- KROK 4 Z 6
Dodaj curry i mleko.
- KROK 5 Z 6
Kontynuuj gotowanie, aż uzyskasz kremową konsystencję.
- KROK 6 Z 6
Możesz podać z świeżym pełnoziarnistym chlebem i grillowanymi warzywami.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Calabria
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 130,77 |
| Węglowodany (g) | 5,23 |
| w tym cukry (g) | 5,23 |
| Tłuszcze (g) | 6,09 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,49 |
| Białko (g) | 14,13 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
- Białka14,13g·56%
- Węglowodany5,23g·21%
- Tłuszcze6,09g·24%
- Włókna0g·0%