Tuduu
MISKA JOGURTOWA Z JABŁKIEM AROMATYZOWANYM CYNAMONEM I CZEKOLADĄ GORZKĄ

MISKA JOGURTOWA Z JABŁKIEM AROMATYZOWANYM CYNAMONEM I CZEKOLADĄ GORZKĄ

@loredana

Wypróbuj Miskę Jogurtową z Jabłkiem Aromatyzowanym Cynamonem i Czekoladą Gorzka: eksplozja autentycznego smaku z wysokiej jakości składnikami. Dowiedz się więcej i przygotuj ją teraz!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jogurt grecki200
  • Jabłko1
  • Czekolada gorzka 85%20
  • Miód1 cucchiaino
  • Cynamonq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Obierz jabłko, pokrój je w kostkę i gotuj na małym ogniu w nieprzywierającej patelni z pokrywką, aż będzie miękkie, mieszając od czasu do czasu. Po ugotowaniu dodaj cynamon.

  2. KROK 2 Z 3

    Dokładnie wymieszaj jogurt z miodem.

  3. KROK 3 Z 3

    Napełnij jabłkiem aromatyzowanym cynamonem i czekoladą gorzką pokrojoną w płatki.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia, Calabria

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)118,81
Węglowodany (g)2,53
w tym cukry (g)2,53
Tłuszcze (g)9,3
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,96
Białko (g)6,38
Błonnik (g)0,09
Wyprzedaż (g)0,07
  • Białka
    6,38g·35%
  • Węglowodany
    2,53g·14%
  • Tłuszcze
    9,3g·51%
  • Włókna
    0,09g·0%