Delektuj się pełnoziarnistymi penne z mielonym indykiem i szpinakiem: zdrowym i pysznym daniem z wyselekcjonowanych składników. Dowiedz się więcej o naszej włoskiej tradycji.
Ugotuj szpinak i odstaw go na bok.
Ugotuj makaron w osolonej, wrzącej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W międzyczasie na nieprzywierającej patelni umieść mięso mielone z odrobiną soli i pieprzu. Gotuj pod przykryciem przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go, przełóż do naczynia i dodaj szpinak oraz mięso.
Dodaj łyżkę sera grana, łyżkę oliwy extra vergine i delikatnie wymieszaj.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 291,92 |
| Węglowodany (g) | 21,49 |
| w tym cukry (g) | 0,99 |
| Tłuszcze (g) | 14,64 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 5,83 |
| Białko (g) | 16,76 |
| Błonnik (g) | 2,48 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
