Przekrój arbuza na pół.
Uformuj kulki z arbuza i całkowicie opróżnij skórkę, uformuj też kulki z kantalupy i białego melona.
Wyciśnij lub zmiksuj sok z trzech melonów.
Napełnij skórkę arbuza kulkami i wlej na wierzch uzyskany sok.
Możesz dodać także sok ananasowy lub pomarańczowy.
Italia
| Energia (kcal) | 31,02 |
| Węglowodany (g) | 7,5 |
| w tym cukry (g) | 6,5 |
| Tłuszcze (g) | 0,17 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,02 |
| Białko (g) | 0,65 |
| Błonnik (g) | 0,48 |
