Emporion
Mini tarte tatin we frytkownicy beztłuszczowej

Mini tarte tatin we frytkownicy beztłuszczowej

@lottoconladieta

Pyszne mini tarte tatin pieczone we frytkownicy beztłuszczowej, idealne jako przystawka lub przekąska.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Pomidory200
  • Sólq.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Ciasto francuskie1
  • Mlekoq.b.
  • Ricottaq.b.
  • Bazyliaq.b.
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Umyć i przekroić pomidorki koktajlowe na pół, doprawić solą i oliwą z oliwek extra vergine.

  2. KROK 2 Z 5

    Posmarować olejem w sprayu papier do pieczenia do frytkownicy beztłuszczowej i ułożyć na nim pomidorki, tworząc "kwiaty".

  3. KROK 3 Z 5

    Wycinać krążki z ciasta francuskiego i ułożyć każdy krążek na pomidorkach, jeśli chcesz, posmaruj ciasto odrobiną mleka.

  4. KROK 4 Z 5

    Piec we frytkownicy beztłuszczowej w 190 stopniach przez 10 minut.

  5. KROK 5 Z 5

    Wyjąć i wykończyć kleksami ricotty oraz bazylią.

Informacje ogólne

Wskazówki dotyczące przechowywania

Lodówka

Więcej informacji

Zaleca się zjeść tarte tatin w ciągu 2 dni, aby zachować maksymalną świeżość. Można podawać z oregano lub użyć burraty, aby wydobyć smak.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)163,82
Węglowodany (g)24,63
w tym cukry (g)2,7
Tłuszcz (g)4,37
w tym kwasy nasycone (g)1,88
Białko (g)6,35
Błonnik (g)1,22
Sól (g)0,16
  • Białko
    6,35g · 16%
  • Węglowodany
    24,63g · 60%
  • Tłuszcz
    4,37g · 24%

Najczęściej zadawane pytania