Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Maltese
  4. Sałatka z owoców morza z warzywami
Sałatka z owoców morza z warzywami

Sałatka z owoców morza z warzywami

@maltese

Krewetki, kalmary, ośmiornica i świeże warzywa łączą się w pełne i żywe danie. Bezalkoholowe piwo o kwiatowym i zrównoważonym smaku podkreśla jego aromaty i świeżość.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
maltese
@maltese

Składniki

Liczba porcji
  • Krewetki300g
  • Kalmary300g
  • Ośmiornica300g
  • Ogórki2sztuki
  • Pomidory3sztuki
  • Papryka1sztuka
  • Świeża posiekana pietruszka2łyżki
  • Oliwa z oliwek extra vergine4łyżki
  • Sok z cytryny2łyżki
  • Sóldo smaku
  • Świeżo mielony czarny pieprzdo smaku
Kategoria: Przystawki

Produkty do kupienia

  • Hop Gainer (Lattina 33 cl)

    Hop Gainer (Lattina 33 cl)

    zł 21,68

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Oczyścić i ugotować krewetki, kalmary i ośmiornicę w osolonej wodzie przez około 10-15 minut, aż będą miękkie. Odcedzić i pozostawić do ostygnięcia.

  2. KROK 2 Z 5

    Pokroić ogórki, pomidory i paprykę w drobną kostkę.

  3. KROK 3 Z 5

    W dużej misce połączyć krewetki, kalmary, ośmiornicę oraz pokrojone warzywa.

  4. KROK 4 Z 5

    Doprawić oliwą z oliwek extra vergine, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i posiekaną pietruszką.

  5. KROK 5 Z 5

    Dokładnie wymieszać i pozostawić do przegryzienia w lodówce na co najmniej 30 minut przed podaniem.

Sugestie

  • Bezalkoholowe piwo

  • Sito

  • Miska

  • Nóż

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku i spożyć w ciągu 1-2 dni.

Więcej informacji

Zaleca się podawanie z bezalkoholowym piwem o kwiatowym i zrównoważonym smaku, aby podkreślić smaki i świeżość dania.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)87,5
Węglowodany (g)4,3
w tym cukry (g)4,3
Tłuszcze (g)3,94
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,78
Białko (g)7,95
Błonnik (g)2
Wyprzedaż (g)0,11
  • Białka
    7,95g·44%
  • Węglowodany
    4,3g·24%
  • Tłuszcze
    3,94g·22%
  • Włókna
    2g·11%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Baccalà z cebulą i piwem

    Baccalà z cebulą i piwem

    55 min
    Średni
  • Polędwica wołowa w cieście piwnym

    Polędwica wołowa w cieście piwnym

    60 min
    Średni
  • Tartaletka z malinami

    Tartaletka z malinami

    50 min
    Średni
  • Cous cous z groszkiem i krewetkami

    Cous cous z groszkiem i krewetkami

    30 min
    Łatwy
  • Zapiekanka z cielęciny

    Zapiekanka z cielęciny

    90 min
    Średni