
Makaron z ciecierzycy ze szparagami bez masła i bez sera: alternatywa dla tradycyjnego makaronu, bez glutenu i bogata w białko. Wegetariański, prosty i lekki przepis.
Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.
Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.
Oczyść szparagi, usuń twardą część łodyg i umyj je.
Blanszuj szparagi przez kilka minut, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane.
Na patelni rozgrzej olej i podsmaż ząbek czosnku, pozostawiając go w całości lub siekając według uznania.
Podsmaż szparagi na patelni z olejem i czosnkiem przez kilka minut.
Ugotuj makaron z ciecierzycy w dużej ilości osolonej wody, stosując się do czasu gotowania podanego na opakowaniu.
Odcedź makaron al dente i przełóż go na patelnię ze szparagami; podsmaż i dobrze wymieszaj.
Podawaj z posypką z oregano i pieprzu według uznania.
Garnek do makaronu
Patelnia
Sitko
Łyżka
Przepis bez masła i bez sera, naturalnie bez glutenu. Ilość na jedną porcję; dostosuj proporcje do liczby osób.
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 165,32 |
| Węglowodany (g) | 24,42 |
| w tym cukry (g) | 3,3 |
| Tłuszcz (g) | 5,02 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,75 |
| Białko (g) | 6,14 |
| Błonnik (g) | 1,91 |