Tuduu
Języki pizzy bez drożdży

Języki pizzy bez drożdży

@mescolabene

Języki pizzy są chrupiące, bez wyrastania i super łatwe do zrobienia. Idealne do spożycia na ciepło i doprawione według uznania.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 40 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00150g
  • Semolina z pszenicy durum150g
  • Proszek do pieczenia do ciast wytrawnych (opcjonalnie)q.b.
  • Sól7g
  • Oliwa z oliwek extra virgin15g
  • Woda w temperaturze pokojowej175mL

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Zagnieć mąkę i wodę, następnie dodaj sól, a na końcu oliwę.

  2. KROK 2 Z 6

    Uformuj kulę i pozostaw na 30 minut.

  3. KROK 3 Z 6

    Podziel ciasto na trzy części i rozwałkuj języki pizzy.

  4. KROK 4 Z 6

    Umieść je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia posmarowanym oliwą, dodaj trochę sosu i piecz w piekarniku statycznym w dolnej części w temperaturze 250°C przez 10 minut.

  5. KROK 5 Z 6

    Wyjmij, dodaj więcej sosu i piecz ponownie w środkowej części przez kolejne 10 minut.

  6. KROK 6 Z 6

    Gdy będą chrupiące i lekko przypieczone, dopraw do smaku (ja dodałem suszone oregano).

Informacje ogólne

Więcej informacji

Do spożycia na ciepło, bardzo łatwe i nieodparte!

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)229,04
Węglowodany (g)44,82
w tym cukry (g)1,08
Tłuszcze (g)3,38
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,48
Białko (g)6,79
Błonnik (g)1,75
Wyprzedaż (g)0,55
  • Białka
    6,79g·12%
  • Węglowodany
    44,82g·79%
  • Tłuszcze
    3,38g·6%
  • Włókna
    1,75g·3%