Zapiekanka makaronowa z kremem z cukinii, mozzarellą i szynką gotowaną

Name: Zapiekanka makaronowa z kremem z cukinii, mozzarellą i szynką gotowaną
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 g Farfalle już obgotowane; 2 sztuki Cukinie; 2 sztuki Oliwa z oliwek extra virgin; 1 sztuka Czosnek; do smaku Sól; do smaku Pieprz; 200 g Mozzarella w kawałkach; 150 g Szynka gotowana posiekana; 50 g Parmezan tarty; 1 sztuka Odrobina oliwy

@mescolabene

Kategoria: Dania główne

Prosty i szybki przepis na przygotowanie pysznej zapiekanki makaronowej z kremem z cukinii, mozzarellą i szynką gotowaną, idealnej na smaczny i ciągnący się posiłek.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

mescolabene@mescolabene

Składniki

Liczba porcji

Farfalle już obgotowane400g
Cukinie2sztuka
Oliwa z oliwek extra virgin2sztuka
Czosnek1sztuka
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Mozzarella w kawałkach200g
Szynka gotowana posiekana150g
Parmezan tarty50g
Odrobina oliwy1sztuka

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Na patelni podsmażyć cukinie pokrojone w plastry z oliwą, czosnkiem, solą i pieprzem, aż będą miękkie.
KROK 2 Z 7
Zmiksować cukinie, aby uzyskać gładki krem.
KROK 3 Z 7
Obgotować farfalle w osolonej wodzie, odcedzić i przełożyć do miski.
KROK 4 Z 7
Dodać krem z cukinii do makaronu, następnie mozzarellę w kawałkach i szynkę gotowaną.
KROK 5 Z 7
Dobrze wymieszać całość i przełożyć do formy do pieczenia.
KROK 6 Z 7
Posypać tartym parmezanem, dodać odrobinę oliwy i piec w 200°C przez około 15 minut.
KROK 7 Z 7
Zakończyć pieczenie na grillu, aby uzyskać idealnie złocistą skórkę.

Sugestie

Patelnia
Blender
Forma do pieczenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu po przygotowaniu, aby zachować chrupkość.

Więcej informacji

Możesz zmieniać przepis, używając innych serów lub wędlin, lub zastąpić krem z cukinii innymi warzywami, takimi jak brokuły.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	368,28
Węglowodany (g)	21,77
w tym cukry (g)	1,62
Tłuszcze (g)	27,16
w tym kwasy tłuszczowe (g)	5,96
Białko (g)	10,1
Błonnik (g)	0,84
Wyprzedaż (g)	0,12

Białka
10,1g·17%
Węglowodany
21,77g·36%
Tłuszcze
27,16g·45%
Włókna
0,84g·1%