Składniki
- Składniki
- Passata pomidorowa
700g700g - Ząbek białej cebuli
1jednostka1jednostka - Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
- Szklanka wody
1jednostka1jednostka - Bakłażany owalne czarne
1.5kg1.5kg - Olej arachidowydo smaku
- Liść bazyliido smaku
- Fior di latte
400g400g - Parmezan tartydo smaku
- Jajko
1jednostka1jednostka
Przygotowanie
- KROK 1 Z 15
Przygotuj sos pomidorowy. W garnku podsmaż posiekaną cebulę na oliwie z oliwek extra vergine.
- KROK 2 Z 15
Dodaj passatę pomidorową, szklankę wody, liść bazylii, dopraw solą i gotuj przez czterdzieści minut pod półotwartą pokrywką.
- KROK 3 Z 15
Pokrój bakłażany w cienkie plastry wzdłuż i umieszczaj je stopniowo w durszlaku z odrobiną soli. W ten sposób stracą trochę wody.
- KROK 4 Z 15
Gdy wszystkie pokroisz, w dużej patelni rozgrzej olej arachidowy do temperatury 160°C i smaż bakłażany partiami.
- KROK 5 Z 15
Po usmażeniu odsącz je na papierowym ręczniku, delikatnie dociskając drugim ręcznikiem.
- KROK 6 Z 15
Po odsączeniu na papierowym ręczniku i osuszeniu, przenieś je do dużej miski, w której umieściłeś odwrócony głęboki talerz. Ułóż bakłażany na odwróconej części talerza w kierunku dna miski.
- KROK 7 Z 15
Bakłażany będą w ten sposób opadać, a nadmiar oleju spłynie na dno miski. Przykryj, kładąc na wierzchu inny talerz, który dociśnie. Jeśli możesz, pozostaw je na co najmniej godzinę lub nawet całą noc w lodówce, aby cały olej się odsączył.
- KROK 8 Z 15
Pokrój fior di latte (z dnia poprzedniego, osuszony w lodówce) na plastry lub kawałki.
- KROK 9 Z 15
Rodzinny trik pochodzący z dawnej neapolitańskiej receptury: ubij jajko i odstaw na bok. Przyda się później podczas przygotowywania.
- KROK 10 Z 15
Teraz możesz złożyć parmigianę z bakłażanów. Wlej kilka łyżek sosu na dno naczynia żaroodpornego. Zrób warstwę bakłażanów, warstwę fior di latte, dodaj sos pomidorowy i parmezan.
- KROK 11 Z 15
Zakończ odrobiną ubitego jajka, wylanego łyżką w nieregularny sposób. Kontynuuj, aż skończą się składniki.
- KROK 12 Z 15
Zakończ warstwą samych bakłażanów, sosem pomidorowym, obficie parmezanem, bazylią i kilkoma łyżkami jajka. Jajko służy do zlepienia całości i tworzy na powierzchni wspaniałą skorupkę.
- KROK 13 Z 15
Piecz w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180 stopni przez 30 minut. Odstaw na co najmniej 10 minut przed pokrojeniem.
- KROK 14 Z 15
Porady: parmigiana z bakłażanów przechowuje się przez trzy dni w lodówce. Wystarczy ją doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem. Można ją jeść na ciepło, letnio lub nawet na zimno, ale w tym przypadku fior di latte nie będzie ciągnący.
- KROK 15 Z 15
Polecam jeść ją letnią, w temperaturze, w której fior di latte jest nadal roztopiony i miękki.
Sugestie
Głębokie talerze
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Parmigiana z bakłażanów przechowuje się przez trzy dni w lodówce. Wystarczy ją doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem. Można ją jeść na ciepło, letnio lub nawet na zimno, ale w tym przypadku fior di latte nie będzie ciągnący.
Więcej informacji
Każda rodzina ma swoje porady i sekrety, aby uzyskać idealną parmigianę z złocistą skorupką na powierzchni. Nigdy nie znajdziesz dwóch identycznych przepisów. Postępuj zgodnie z tym przepisem krok po kroku, aby uzyskać idealną parmigianę z bakłażanów.
Pochodzenie
Italia, Campania
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 65,97 |
Węglowodany (g) | 4,39 |
w tym cukry (g) | 4,39 |
Tłuszcze (g) | 3,25 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,77 |
Białko (g) | 4,09 |
Błonnik (g) | 1,94 |
Wyprzedaż (g) | 0,04 |
- Białka4,09g·30%
- Węglowodany4,39g·32%
- Tłuszcze3,25g·24%
- Włókna1,94g·14%