Tuduu
Parmigiana z bakłażanów

Parmigiana z bakłażanów

@millegrammi

Pyszny przepis na przygotowanie parmigiany z bakłażanów, typowego włoskiego dania uwielbianego przez wszystkich.

Trudność: Średni
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 60 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Składniki
  • Passata pomidorowa700g
  • Ząbek białej cebuli1jednostka
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
  • Szklanka wody1jednostka
  • Bakłażany owalne czarne1.5kg
  • Olej arachidowydo smaku
  • Liść bazyliido smaku
  • Fior di latte400g
  • Parmezan tartydo smaku
  • Jajko1jednostka

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 15

    Przygotuj sos pomidorowy. W garnku podsmaż posiekaną cebulę na oliwie z oliwek extra vergine.

  2. KROK 2 Z 15

    Dodaj passatę pomidorową, szklankę wody, liść bazylii, dopraw solą i gotuj przez czterdzieści minut pod półotwartą pokrywką.

  3. KROK 3 Z 15

    Pokrój bakłażany w cienkie plastry wzdłuż i umieszczaj je stopniowo w durszlaku z odrobiną soli. W ten sposób stracą trochę wody.

  4. KROK 4 Z 15

    Gdy wszystkie pokroisz, w dużej patelni rozgrzej olej arachidowy do temperatury 160°C i smaż bakłażany partiami.

  5. KROK 5 Z 15

    Po usmażeniu odsącz je na papierowym ręczniku, delikatnie dociskając drugim ręcznikiem.

  6. KROK 6 Z 15

    Po odsączeniu na papierowym ręczniku i osuszeniu, przenieś je do dużej miski, w której umieściłeś odwrócony głęboki talerz. Ułóż bakłażany na odwróconej części talerza w kierunku dna miski.

  7. KROK 7 Z 15

    Bakłażany będą w ten sposób opadać, a nadmiar oleju spłynie na dno miski. Przykryj, kładąc na wierzchu inny talerz, który dociśnie. Jeśli możesz, pozostaw je na co najmniej godzinę lub nawet całą noc w lodówce, aby cały olej się odsączył.

  8. KROK 8 Z 15

    Pokrój fior di latte (z dnia poprzedniego, osuszony w lodówce) na plastry lub kawałki.

  9. KROK 9 Z 15

    Rodzinny trik pochodzący z dawnej neapolitańskiej receptury: ubij jajko i odstaw na bok. Przyda się później podczas przygotowywania.

  10. KROK 10 Z 15

    Teraz możesz złożyć parmigianę z bakłażanów. Wlej kilka łyżek sosu na dno naczynia żaroodpornego. Zrób warstwę bakłażanów, warstwę fior di latte, dodaj sos pomidorowy i parmezan.

  11. KROK 11 Z 15

    Zakończ odrobiną ubitego jajka, wylanego łyżką w nieregularny sposób. Kontynuuj, aż skończą się składniki.

  12. KROK 12 Z 15

    Zakończ warstwą samych bakłażanów, sosem pomidorowym, obficie parmezanem, bazylią i kilkoma łyżkami jajka. Jajko służy do zlepienia całości i tworzy na powierzchni wspaniałą skorupkę.

  13. KROK 13 Z 15

    Piecz w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180 stopni przez 30 minut. Odstaw na co najmniej 10 minut przed pokrojeniem.

  14. KROK 14 Z 15

    Porady: parmigiana z bakłażanów przechowuje się przez trzy dni w lodówce. Wystarczy ją doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem. Można ją jeść na ciepło, letnio lub nawet na zimno, ale w tym przypadku fior di latte nie będzie ciągnący.

  15. KROK 15 Z 15

    Polecam jeść ją letnią, w temperaturze, w której fior di latte jest nadal roztopiony i miękki.

Sugestie

  • Głębokie talerze

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Parmigiana z bakłażanów przechowuje się przez trzy dni w lodówce. Wystarczy ją doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem. Można ją jeść na ciepło, letnio lub nawet na zimno, ale w tym przypadku fior di latte nie będzie ciągnący.

Więcej informacji

Każda rodzina ma swoje porady i sekrety, aby uzyskać idealną parmigianę z złocistą skorupką na powierzchni. Nigdy nie znajdziesz dwóch identycznych przepisów. Postępuj zgodnie z tym przepisem krok po kroku, aby uzyskać idealną parmigianę z bakłażanów.

Pochodzenie

Italia, Campania

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)65,97
Węglowodany (g)4,39
w tym cukry (g)4,39
Tłuszcze (g)3,25
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,77
Białko (g)4,09
Błonnik (g)1,94
Wyprzedaż (g)0,04
  • Białka
    4,09g·30%
  • Węglowodany
    4,39g·32%
  • Tłuszcze
    3,25g·24%
  • Włókna
    1,94g·14%