Tuduu
Ciasto ace z białkami bez laktozy

Ciasto ace z białkami bez laktozy

@persaincucina

Miękkie i lekkie ciasto, idealne na śniadanie lub podwieczorek, odpowiednie dla dorosłych i dzieci. Przygotowane bez laktozy, z białkami i świeżymi składnikami, takimi jak marchewki, pomarańcze i cytryny.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 35 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 00180g
  • Skrobia ziemniaczana70g
  • Cukier granulowany100g
  • Białka250g
  • Olej roślinny80g
  • Marchewki100g
  • Sok pomarańczowy1unità
  • Sok cytrynowy0.5unità
  • Skórka pomarańczowa jadalna1unità
  • Skórka cytrynowa jadalna1unità
  • Proszek do pieczenia10g
  • Ekstrakt waniliowy1unità
  • Krople czekolady gorzkiej75g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Ubić białka na sztywną pianę i odstawić.

  2. KROK 2 Z 7

    W misce połączyć cukier, zmiksowane marchewki, skórkę i sok z pomarańczy i cytryny, wanilię i olej, mieszając mikserem elektrycznym.

  3. KROK 3 Z 7

    Dodać przesianą mąkę, skrobię i proszek do pieczenia, delikatnie mieszając.

  4. KROK 4 Z 7

    Stopniowo dodawać ubite białka, mieszając ruchem od dołu do góry, aby ich nie zniszczyć.

  5. KROK 5 Z 7

    Lekko oprószyć krople czekolady mąką i dodać do masy.

  6. KROK 6 Z 7

    Przelać masę do tortownicy i, jeśli chcesz, dodać więcej kropli czekolady na wierzch.

  7. KROK 7 Z 7

    Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 35 minut.

Sugestie

  • Tortownica 24 cm

  • Mikser elektryczny

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.

Więcej informacji

Odpowiednie dla osób nietolerujących laktozy.

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)222,19
Węglowodany (g)29,14
w tym cukry (g)14,32
Tłuszcze (g)8,16
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,98
Białko (g)4,34
Błonnik (g)1,95
Wyprzedaż (g)0,13
  • Białka
    4,34g·10%
  • Węglowodany
    29,14g·67%
  • Tłuszcze
    8,16g·19%
  • Włókna
    1,95g·4%