Składniki
Liczba porcji
- 3 medaliony wołowe
3jednostki3jednostki - Pieprzdo smaku
- Olej
20mL20mL - Filiżanka kawy
1jednostka1jednostka - Płaska łyżeczka skrobi ziemniaczanej
1jednostka1jednostka - Łyżeczka cukru
1jednostka1jednostka - Ząbek czosnku
1jednostka1jednostka - Szczypta solido smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Najpierw przygotuj mieszankę z oleju, soli, pieprzu i posiekanego czosnku. Natrzyj medaliony tą mieszanką i gotuj na średnim ogniu.
- KROK 2 Z 3
W międzyczasie przygotuj SOS KAWOWY, mieszając kawę, skrobię i cukier, aby całość nie była gorzka.
- KROK 3 Z 3
Teraz możesz podawać, zaczynając od sosu, a kończąc na medalionach.
Sugestie
Patelnia
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Spożyć natychmiast
Więcej informacji
Zaleca się podawać z mieszanką warzyw i tostowanym chlebem.
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 153,16 |
| Węglowodany (g) | 31,89 |
| w tym cukry (g) | 19,18 |
| Tłuszcze (g) | 3,14 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,48 |
| Białko (g) | 0,72 |
| Błonnik (g) | 1,28 |
- Białka0,72g·2%
- Węglowodany31,89g·86%
- Tłuszcze3,14g·8%
- Włókna1,28g·3%