Weź brokuł, oddziel różyczki i gotuj je w dużej ilości osolonej wody przez około 10 minut.
Gdy minie czas, odcedź je i rozgnieć widelcem.
Połącz je z parmezanem, bułką tartą, olejem i solą. Dobrze wygnieć.
Weź część masy, spłaszcz ją, umieść na środku kawałek sera i zamknij.
Smaż przez kilka minut z obu stron na nieprzywierającej patelni.
Italia
| Energia (kcal) | 129,9 |
| Węglowodany (g) | 16,32 |
| w tym cukry (g) | 3,05 |
| Tłuszcze (g) | 3,54 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,59 |
| Białko (g) | 7,15 |
| Błonnik (g) | 3,05 |
| Wyprzedaż (g) | 0,42 |
Każdy produkt dostępny na platformie jest opublikowany i sprzedawany przez partnera-sprzedawcę wskazanego na karcie produktu. Platforma pełni rolę metawyszukiwarki/marketplace: ułatwia odkrywanie i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłka jest obsługiwana bezpośrednio przez sprzedawcę partnerskiego. Paczka wychodzi z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej i jest przekazywana kurierowi. Ten model umożliwia bardziej efektywne dostawy i gwarantuje, że realizacja zamówienia spoczywa na tym, kto faktycznie dysponuje produktem.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje żywieniowe zgodnie z danymi dostarczonymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty przed zakupem i kontakt ze sprzedawcą w razie wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i uczynić bardziej dostępnym włoski sektor żywnościowy Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e‑commerce spożywczego z zgodnymi katalogami i przejrzystymi informacjami. Każdy produkt jest przypisany do identyfikowalnego sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały zakup z zaufaniem.
Czas i koszty dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca przeznaczenia. W kasie zawsze znajdziesz aktualne szacunkowe informacje o dostawie przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas realizacji może się różnić w zależności od kraju i przewoźnika.
