
To idealny przepis na lato, bez włączania piekarnika. Przygotowanie zajmuje 10 minut, a ciasto piecze się na patelni na małym ogniu. Przechowuje się co najmniej 3 dni w chłodnym miejscu.
Najpierw ubij jajka z olejem i wodą.
Następnie przesiej mąkę i proszek do pieczenia, i wyrób gładkie ciasto.
Na koniec dodaj morele pokrojone na kawałki.
Wlej masę na patelnię (około 20 cm) i smaż/piecz przez około 40 minut (20 minut z każdej strony) na małym ogniu (w przeciwnym razie zbyt się zrumieni, tak jak stało się to u mnie 😂).
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu
| Energia (kcal) | 255,75 |
| Węglowodany (g) | 47,94 |
| w tym cukry (g) | 1,1 |
| Tłuszcze (g) | 3,15 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,04 |
| Białko (g) | 11,19 |
| Błonnik (g) | 1,42 |
| Wyprzedaż (g) | 0,53 |