Tuduu
Ciasto z jagodami i czekoladą bez cukru

Ciasto z jagodami i czekoladą bez cukru

@spuntini.zerosbatti

Lekki i zdrowy tort bez cukru, idealny dla tych, którzy szukają smacznego, ale lekkiego deseru. Doskonały na śniadania lub przekąski.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka160g
  • Kakao20g
  • Miąższ owocowy z jagód100g
  • Woda lub mleko130mL
  • Olej roślinny30mL
  • Proszek do pieczenia12g
  • Jagodyq.b.
  • Krople gorzkiej czekoladyq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Wymieszaj miąższ jagodowy, wodę i olej w misce.

  2. KROK 2 Z 6

    Przesiej mąkę, kakao i proszek do pieczenia, a następnie dodaj do płynnej mieszanki, mieszając do uzyskania gładkiego ciasta.

  3. KROK 3 Z 6

    Dodaj krople gorzkiej czekolady i delikatnie wymieszaj.

  4. KROK 4 Z 6

    Wlej ciasto do tortownicy o średnicy 18-20 cm.

  5. KROK 5 Z 6

    Rozłóż jagody i dodatkowe krople czekolady na powierzchni.

  6. KROK 6 Z 6

    Piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 30 minut.

Sugestie

  • Sito

  • Tortownica 18-20 cm

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.

Więcej informacji

Odpowiedni dla osób nietolerujących laktozy i jajek.

Pochodzenie

Italia, Lazio

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)245,33
Węglowodany (g)33,45
w tym cukry (g)7,61
Tłuszcze (g)9,88
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,64
Białko (g)6,93
Błonnik (g)1,63
Wyprzedaż (g)0,37
  • Białka
    6,93g·13%
  • Węglowodany
    33,45g·64%
  • Tłuszcze
    9,88g·19%
  • Włókna
    1,63g·3%