Prosty i szybki przepis na przygotowanie pełnoziarnistych bajgli z zaledwie 3 głównych składników. Idealne na zdrową i smaczną przekąskę.
Wymieszaj mąkę, drożdże i jogurt, aż powstanie ciasto.
Podziel ciasto na 4 równe części i uformuj bajgle.
Posmaruj bajgle mlekiem i posyp nasionami według uznania.
Piecz bajgle w frytkownicy przez około 10 minut.
Frytkownica
Idealny przepis dla tych, którzy szukają zdrowej i szybkiej do przygotowania przekąski.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 184,18 |
| Węglowodany (g) | 30,95 |
| w tym cukry (g) | 1,33 |
| Tłuszcze (g) | 4,2 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,15 |
| Białko (g) | 7,26 |
| Błonnik (g) | 0,58 |
| Wyprzedaż (g) | 3,5 |
