Składniki
Liczba porcji
- Płatki owsiane
200g200g - Napój roślinny lub woda
250mL250mL - Gruszka w kawałkachdo smaku
- Czekolada w kawałkachdo smaku
- Orzechydo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- KROK 2 Z 4
Przelej mieszankę do formy do pieczenia.
- KROK 3 Z 4
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20 minut.
- KROK 4 Z 4
Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Sugestie
Forma do pieczenia
Miska
Informacje ogólne
Więcej informacji
Odpowiednie dla diet bez laktozy i wegańskich.
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 163,11 |
| Węglowodany (g) | 29,69 |
| w tym cukry (g) | 0,27 |
| Tłuszcze (g) | 3,33 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,57 |
| Białko (g) | 3,56 |
| Błonnik (g) | 3,69 |
- Białka3,56g·9%
- Węglowodany29,69g·74%
- Tłuszcze3,33g·8%
- Włókna3,69g·9%