Składniki
Liczba porcji
- Mąka pełnoziarnista
100g100g - Woda
150mL150mL - Parmezan
10g10g - Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
- Tarte marchewki
2sztuki2sztuki - Sóldo smaku
- Przyprawydo smaku
- Sos pomidorowydo smaku
- Mozzarellado smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Wymieszaj wszystkie składniki ciasta w misce.
- KROK 2 Z 6
Na blasze uformuj pizzę z przygotowanego ciasta.
- KROK 3 Z 6
Włóż do piekarnika i piecz przez około 10-12 minut.
- KROK 4 Z 6
W połowie pieczenia dodaj sos pomidorowy i ponownie włóż do piekarnika.
- KROK 5 Z 6
Gdy sos się wysuszy, dodaj mozzarellę.
- KROK 6 Z 6
Dokończ pieczenie, aż mozzarella się dobrze rozpuści.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Emilia Romagna
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 95,59 |
| Węglowodany (g) | 18,87 |
| w tym cukry (g) | 3,67 |
| Tłuszcze (g) | 0,76 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,42 |
| Białko (g) | 3,6 |
| Błonnik (g) | 1,83 |
| Wyprzedaż (g) | 0,05 |
- Białka3,6g·14%
- Węglowodany18,87g·75%
- Tłuszcze0,76g·3%
- Włókna1,83g·7%