Owsianka białkowa i sycąca o smaku Bounty, bez jajek i z opcją bez glutenu. Kremowa i szybka do przygotowania, z kremem orzechowym i toppingiem z jogurtu oraz kokosa.
Do rondelka włóż czekoladowe płatki owsiane, napój roślinny i szczyptę soli.
Gotuj przez 4–6 minut, cały czas mieszając, aż masa będzie kremowa.
Wyłącz ogień i dodaj krem orzechowy, mieszając, aż się połączy.
Przygotuj topping, mieszając jogurt bez laktozy/sojowy z wiórkami kokosowymi.
Podawaj gorącą owsiankę z toppingiem według uznania.
Rondelek
Łyżka
Italia
| Energia (kcal) | 94,34 |
| Węglowodany (g) | 9,41 |
| w tym cukry (g) | 0,67 |
| Tłuszcze (g) | 4,17 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,55 |
| Białko (g) | 3,98 |
| Błonnik (g) | 2,03 |
| Wyprzedaż (g) | 0,14 |
