Makaron z cukinią i krewetkami

Name: Makaron z cukinią i krewetkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 320 g Pennette; 500 g Krewetki; 4 sztuki Cukinia; 0.5 L Białe wino; 1 sztuka Czosnek; do smaku Sól; do smaku Pieprz; do smaku Pietruszka; do smaku Oliwa z oliwek

@tuduu

Kategoria: Dania główne

Pyszne danie główne z makaronem, cukinią i krewetkami, wzbogacone białym winem i oliwą z oliwek.

Trudność: Średni

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

tuduu@tuduu

Składniki

Liczba porcji

Pennette320g
Krewetki500g
Cukinia4sztuka
Białe wino0.5L
Czosnek1sztuka
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Pietruszkado smaku
Oliwa z oliwekdo smaku

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Odetnij końce i umyj cukinie, a następnie pokrój je na bardzo cienkie plasterki.
KROK 2 Z 7
Oczyść krewetki, usuwając głowy i pancerze.
KROK 3 Z 7
Podsmaż ząbek czosnku na oliwie na dość dużej nieprzywierającej patelni.
KROK 4 Z 7
Usuń ząbek czosnku i dodaj cukinie.
KROK 5 Z 7
Gdy cukinie będą gotowe, dodaj obrane krewetki. Dopraw sos z cukinii i krewetek solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj z białym winem.
KROK 6 Z 7
W międzyczasie ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody, odcedź go al dente i podsmaż na patelni z sosem przez kilka minut przed podaniem.
KROK 7 Z 7
Podawaj makaron z cukinią i krewetkami posypany pieprzem i gałązką pietruszki.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu

Więcej informacji

Podawaj posypane pieprzem i świeżą pietruszką.

Pochodzenie

Italia, Campania

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	113,87
Węglowodany (g)	13,58
w tym cukry (g)	1,17
Tłuszcze (g)	1,39
w tym kwasy tłuszczowe (g)	0,23
Białko (g)	7,41
Błonnik (g)	0,72
Wyprzedaż (g)	0,04

Białka
7,41g·32%
Węglowodany
13,58g·59%
Tłuszcze
1,39g·6%
Włókna
0,72g·3%