Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Viaggiando Mangiando
  4. Owsiany kheer
Owsiany kheer

Owsiany kheer

@viaggiando-mangiando
Kategoria: Desery

Kheer z płatków owsianych, przyprawiony i kremowy deser lub przekąska, raczej niż śniadanie.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Składniki

Liczba porcji
  • Płatki owsiane60g
  • Mleko lub mleko roślinne400ml
  • Jaggery50g
  • Kardamon w proszku1łyżeczka
  • Szafran1łyżeczka
  • Rodzynki4łyżki
  • Niesmażone orzeszki ziemnedo smaku
  • Banan1sztuka

Przygotowanie

Descrizione

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • KROK 1 Z 4

    Praż płatki owsiane na patelni (bez oleju) aż zaczną pachnieć.

  • KROK 2 Z 4

    Dodaj mleko i doprowadź do wrzenia. Gotuj, mieszając, przez 8–10 minut.

  • KROK 3 Z 4

    Dodaj jaggery, kardamon, szafran i rodzynki. Gotuj jeszcze przez 5 minut.

  • KROK 4 Z 4

    Podawaj na ciepło lub na zimno, dekorując bananem i orzeszkami ziemnymi.

  • Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni.

    Więcej informacji

    Jest to bardziej przyprawiony i kremowy deser lub przekąska niż śniadanie.

    Pochodzenie

    Italia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)162,41
    Węglowodany (g)20,48
    w tym cukry (g)12,74
    Tłuszcze (g)6,47
    w tym kwasy tłuszczowe (g)3,4
    Białko (g)6,33
    Błonnik (g)1,92
    Wyprzedaż (g)0,11
    • Białka
      6,33g·18%
    • Węglowodany
      20,48g·58%
    • Tłuszcze
      6,47g·18%
    • Włókna
      1,92g·5%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie