Um lanche saudável e rápido de preparar em um minuto, com ricota, mel e cacau amargo, decorado com manteiga de amendoim e granulado de avelã ou fruta fresca.
Em uma tigela, misture a ricota com o mel e o cacau amargo até obter uma mistura homogênea.
Sirva o creme em uma taça e decore com manteiga de amendoim e granulado de avelã ou fruta fresca a gosto.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 189,31 |
| Carboidratos (g) | 20,23 |
| dos quais Açúcares (g) | 20,01 |
| Gorduras (g) | 9,15 |
| dos quais saturados (g) | 5,7 |
| Proteínas (g) | 7,65 |
| Fibras (g) | 0,4 |
| Venda (g) | 0,09 |
