Ingredientes
N.º de Porções
- Carne moída de frango
250g250g - Abobrinha
1unidade1unidade - Farinha de rosca
80g80g - Parmesão
20g20g - Azeite de oliva extravirgemq.b.
- Salq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Rale a abobrinha e misture-a com a carne moída de frango em uma tigela.
- ETAPA 2 DE 4
Adicione a farinha de rosca, o parmesão, um fio de azeite de oliva extravirgem e uma pitada de sal.
- ETAPA 3 DE 4
Forme almôndegas com a mistura obtida.
- ETAPA 4 DE 4
Cozinhe as almôndegas em uma fritadeira a ar a 180 graus por cerca de 15 minutos.
Sugestões
Fritadeira a ar
Informações gerais
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 178,78 |
| Carboidratos (g) | 14,14 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,18 |
| Gorduras (g) | 7,53 |
| dos quais saturados (g) | 2,68 |
| Proteínas (g) | 14,14 |
| Fibras (g) | 0,86 |
| Venda (g) | 0,19 |
- Proteínas14,14g·39%
- Carboidratos14,14g·39%
- Gorduras7,53g·21%
- Fibras0,86g·2%