Ingredientes
N.º de Porções
- Fatias finas de frango
3unidades3unidades - Fatias de presunto cozido
3unidades3unidades - Fatias de scamorza
2unidades2unidades
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Sobreponha uma fatia de frango, uma fatia de presunto cozido e uma fatia de scamorza.
- ETAPA 2 DE 5
Enrole tudo sobre si mesmo e repita a operação mais duas vezes.
- ETAPA 3 DE 5
Fixe os rolinhos com dois espetos de cozinha e divida-os ao meio com uma faca.
- ETAPA 4 DE 5
Doure todos os lados na frigideira.
- ETAPA 5 DE 5
Complete o cozimento na fritadeira a ar por 8-9 minutos a 180 graus.
Sugestões
Espetos de cozinha
Fritadeira a ar
Informações gerais
Origem
Italia, Lazio
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 228,26 |
| Carboidratos (g) | 0,59 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,59 |
| Gorduras (g) | 15,89 |
| dos quais saturados (g) | 6,89 |
| Proteínas (g) | 20,81 |
| Venda (g) | 0,44 |
- Proteínas20,81g·56%
- Carboidratos0,59g·2%
- Gorduras15,89g·43%
- Fibras0g·0%