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  4. Pipoca de salmão com mel
Pipoca de salmão com mel

Pipoca de salmão com mel

@foodie-cooklab
Categoria: Acompanhamentos

Pedaços de salmão super crocantes com um fio de mel, perfeitos como lanche ou aperitivo.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingredientes

N.º de Porções
  • Posta de salmão1unidade
  • Ovo1unidade
  • Azeite extra virgemq.b.
  • Salq.b.
  • Flocos de milho sem açúcarq.b.
  • Melq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Corte o salmão em pequenos cubos, passe-os no ovo batido e nos flocos de milho, fazendo-os aderir bem.

  2. ETAPA 2 DE 3

    Cozinhe na airfryer ou no forno com um fio de azeite por cima, a 180 graus por cerca de 8-10 minutos até dourar.

  3. ETAPA 3 DE 3

    Adicione uma pitada de sal e o mel antes de servir.

Sugestões

  • Airfryer

  • Forno

Informações gerais

Origem

Italia, Sicilia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)156,5
Carboidratos (g)0,5
dos quais Açúcares (g)0,5
Gorduras (g)10,35
dos quais saturados (g)3,08
Proteínas (g)15,4
Venda (g)0,12
  • Proteínas
    15,4g·59%
  • Carboidratos
    0,5g·2%
  • Gorduras
    10,35g·39%
  • Fibras
    0g·0%