Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Loja
Tem um negócio?
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Home
  2. Porridge assado com pera, nozes e chocolate
Receitas
Spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de Porções
  • Flocos de aveia200g
  • Bebida vegetal ou água250ml
  • Pera em pedaçosq.b.
  • Chocolate em pedaçosq.b.
  • Nozesq.b.
Porridge assado com pera, nozes e chocolate

Porridge assado com pera, nozes e chocolate

@spuntini.zerosbatti
Categoria: Sobremesas

Um delicioso porridge assado com pera, nozes e chocolate, perfeito para um café da manhã saudável e saboroso.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min
País: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Misture todos os ingredientes em uma tigela.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Despeje a mistura em uma assadeira adequada para forno.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Sugestões

  • Assadeira

  • Tigela

Informações gerais

Mais informações

Adequado para dietas sem lactose e veganas.

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)163,11
Carboidratos (g)29,69
dos quais Açúcares (g)0,27
Gorduras (g)3,33
dos quais saturados (g)0,57
Proteínas (g)3,56
Fibras (g)3,69
  • Proteínas
    3,56g·9%
  • Carboidratos
    29,69g·74%
  • Gorduras
    3,33g·8%
  • Fibras
    3,69g·9%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias