Batido de coco
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O batido de coco é uma bebida cremosa e refrescante, perfeita para um lanche de verão. Preparado com coco fresco, banana doce, maçã suculenta, leite nutritivo e gelo picado para um toque extra de frescor. Este batido é um verdadeiro prazer para o paladar e oferece uma mistura de sabores tropicais. Experimente e sinta imediatamente a atmosfera das ilhas tropicais!
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País:
Ingredientes
N.º de Porções
- Coco
11 - Banana
11 - Maçã
11 - Leite
1Copo1Copo - Gelo picado (opcional)q.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 1
Coloque no liquidificador a polpa de 1 coco cortada em pedaços, 1 banana e 1 maçã descascadas e fatiadas, 1 copo de leite (adicione gelo picado se desejar); bata e sirva
Sugestões
Liquidificador
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 110,18 |
| Carboidratos (g) | 11,61 |
| dos quais Açúcares (g) | 10,97 |
| Gorduras (g) | 5,37 |
| dos quais saturados (g) | 3,55 |
| Proteínas (g) | 3,95 |
| Fibras (g) | 1,3 |
| Venda (g) | 0,07 |
- Proteínas3,95g·18%
- Carboidratos11,61g·52%
- Gorduras5,37g·24%
- Fibras1,3g·6%