
Risoto verde com ervilhas, abobrinhas e queijo de cabra Fossa
Um risoto cremoso e brilhante, enriquecido com ervilhas frescas e abobrinhas, finalizado com o caráter único do Queijo de Fossa de Cabra. Avelãs torradas e brotos frescos completam um prato elegante, surpreendente e perfeito para quem busca novas emoções gourmet.
Ingredientes
- Arroz carnaroli
320g320g - Ervilhas
180g180g - Abobrinhas
160g160g - Cebolinha
80g80g - Caldo de legumes leve
1L1L - Queijo de fossa de cabra
100g100g - Parmigiano reggiano
40g40g - Avelãs torradas
20g20g - Manteiga
30g30g - Azeite de oliva extra virgem
20mL20mL - Sal e pimenta pretaq.b.
- Brotos frescos
12g12g
Produtos disponíveis para compra
Queijo de Fossa de Cabra (1,2 KG aprox.)
1 produto1 produto € 47,00Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)
1 produto1 produto € 20,10
Preparação
- ETAPA 1 DE 11
Prepare os legumes: Lave as abobrinhas e corte-as em cubos bem pequenos.
- ETAPA 2 DE 11
Pique a cebolinha e refogue em uma panela com um fio de azeite.
- ETAPA 3 DE 11
Adicione metade das ervilhas, salteie por 2 minutos, depois bata com um pouco de caldo até obter um creme liso (reserve).
- ETAPA 4 DE 11
Toste o arroz e cozinhe: Na mesma panela, adicione o arroz e toste por 2 minutos.
- ETAPA 5 DE 11
Regue com um pouco de caldo quente e comece a cozinhar, adicionando caldo aos poucos e mexendo.
- ETAPA 6 DE 11
Adicione os legumes: Após 5 minutos, adicione as abobrinhas em cubos e as ervilhas restantes inteiras.
- ETAPA 7 DE 11
Continue cozinhando por mais 12 minutos aproximadamente.
- ETAPA 8 DE 11
Finalização verde: No final do cozimento, desligue o fogo, adicione o creme de ervilhas, a manteiga fria e metade do Queijo de Fossa de Cabra.
- ETAPA 9 DE 11
Misture energicamente para deixar o risoto cremoso, ajuste o sal e a pimenta.
- ETAPA 10 DE 11
Empratamento gourmet: Coloque o risoto cremoso nos pratos.
- ETAPA 11 DE 11
Complete com o restante do Queijo de Fossa de Cabra esfarelado, lascas de Parmigiano, avelãs torradas e brotos frescos.
Informações gerais
Notas de conservação
Na geladeira por até 1 dia, bem coberto. Aqueça com um pouco de caldo para recuperar a cremosidade.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 89,77 |
Carboidratos (g) | 5,29 |
dos quais Açúcares (g) | 0,66 |
Gorduras (g) | 5,67 |
dos quais saturados (g) | 2,39 |
Proteínas (g) | 4,34 |
Fibras (g) | 0,72 |
Venda (g) | 0,29 |
- Proteínas4,34g·27%
- Carboidratos5,29g·33%
- Gorduras5,67g·35%
- Fibras0,72g·4%