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Machboss de camarões

Machboss de camarões

@viaggiando-mangiando
Categoria: Pratos de um só prato

Arroz e camarões da tradição árabe. Prepare o caldo de camarão com cascas, cabeças, cebola, alho, limão e canela. Cozinhe o arroz com especiarias e tomate, junte o caldo e os camarões, e deixe descansar com amêndoas ou pinhões tostados.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Ingredientes

N.º de Porções
  • Camarões inteiros500g
  • Cebola média (metade)0.5unidade
  • Alho (meio dente)0.5unidade
  • Limão (meio)0.5unidade
  • Pau de canela1unidade
  • Salq.b.
  • Arroz de grão longo (lavado e deixado de molho por 30-45 min)300g
  • Gheeq.b.
  • Cebola grande (fatiada finamente)1unidade
  • Tomate maduro (picado)1unidade
  • Concentrado de tomate1colher
  • Loomi (limão negro seco)1unidade
  • Cardamomos3unidade
  • Pau de canela (meio)0.5unidade
  • Cravos-da-índia4unidade
  • Grãos de pimenta-do-reino6unidade
  • Amêndoas laminadas ou pinhõesq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 9

    Prepare o caldo de camarão: coloque na panela as cascas e cabeças dos camarões com cebola, alho, limão e canela.

  2. ETAPA 2 DE 9

    Cubra com água, leve à fervura e depois deixe cozinhar em fogo baixo por 20-25 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 9

    Coe o caldo e mantenha-o quente.

  4. ETAPA 4 DE 9

    Derreta o ghee, adicione as especiarias, junte os camarões e cozinhe por alguns minutos, depois reserve-os.

  5. ETAPA 5 DE 9

    Na mesma panela, adicione a cebola, o tomate, o concentrado e cozinhe até o tomate se dissolver.

  6. ETAPA 6 DE 9

    Adicione o arroz escorrido, misture bem e junte o caldo quente e o loomi.

  7. ETAPA 7 DE 9

    Leve à fervura, depois tampe, abaixe o fogo e cozinhe por 15-20 minutos até a completa absorção do líquido.

  8. ETAPA 8 DE 9

    Quando o arroz estiver cozido, espalhe os camarões dourados por cima, tampe e deixe descansar fora do fogo por cerca de 8-10 minutos.

  9. ETAPA 9 DE 9

    Decore com amêndoas laminadas ou pinhões tostados.

Sugestões

  • Panela

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira e consumir em 1-2 dias. Reaqueça antes de servir.

Mais informações

O chef recomenda: Existe também a versão com frango.

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)180,28
Carboidratos (g)23,18
dos quais Açúcares (g)13,86
Gorduras (g)6,12
dos quais saturados (g)2,21
Proteínas (g)9,94
Fibras (g)12,51
Venda (g)0,12
  • Proteínas
    9,94g·19%
  • Carboidratos
    23,18g·45%
  • Gorduras
    6,12g·12%
  • Fibras
    12,51g·24%