Белковый, кремовый и нежный чизкейк, идеальный в холодном виде. Быстро готовится (5 минут) и запекается в аэрогриле. Пищевая ценность на порцию (1/4): 205 ккал, 12 г углеводов, 10 г жиров, 17 г белка. Значения без топпинга.
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Перелейте массу в маленькую форму, выстеленную пергаментной бумагой.
Готовьте в аэрогриле при 160°C 30-35 минут, проверяя деревянной шпажкой.
Полностью остудите при комнатной температуре.
Поставьте в холодильник минимум на 3 часа, чтобы получить идеальную текстуру.
Перед подачей добавьте топпинг по вкусу, например фисташковый крем и дроблёный фундук.
Аэрогриль
Блендер
Маленькая форма
Хранить в холодильнике, накрыв, 2-3 дня
Рецепт рекомендуется на завтрак, перекус или десерт после тренировки. Макросы указаны на порцию (1/4) без топпинга.
Italia, Toscana
