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  1. 全麦香蕉苹果汁面包

准备

Descrizione

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食谱
di_bina_in_meglio
全麦香蕉苹果汁面包

全麦香蕉苹果汁面包

@di_bina_in_meglio
类别: 甜点

一款柔软芳香的面包,非常适合早餐和下午茶,加入了干果。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 300 分钟准备: 300 分钟
国家: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

成分

份数
  • 熟香蕉100g
  • 有机苹果汁100g
  • 柠檬汁2个
  • 新鲜酵母10g
  • 小鸡蛋1个
  • 9号全麦面粉250g
  • 1号面粉150g
  • 红糖50g
  • 软黄油50g
  • 盐4g
  • 干蓝莓35g
  • 干杏35g
  • 烤盐开心果35g

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    第 1 步,共 19 步

    将酵母溶解在室温的苹果汁中。

  • 第 2 步,共 19 步

    将香蕉切成薄片,喷上两勺柠檬汁,用叉子捣碎。

  • 第 3 步,共 19 步

    将苹果汁与酵母混合并搅拌。

  • 第 4 步,共 19 步

    将混合物倒入搅拌机的碗中,加入鸡蛋和糖。

  • 第 5 步,共 19 步

    搅拌均匀以混合所有成分。

  • 第 6 步,共 19 步

    逐渐加入面粉,每次都要充分混合。最后加入黄油和盐。

  • 第 7 步,共 19 步

    混合直到面团变得有弹性。

  • 第 8 步,共 19 步

    如果面团有点粘,撒上一些面粉,盖上布,让其静置10到15分钟。

  • 第 9 步,共 19 步

    然后折叠几次以便于操作。

  • 第 10 步,共 19 步

    将面团翻到工作台上,擀成一个小矩形。

  • 第 11 步,共 19 步

    用刀切好的干果填充。

  • 第 12 步,共 19 步

    折叠成书状,形成一个球。

  • 第 13 步,共 19 步

    转移到涂有薄油的玻璃碗中,盖上盖子。

  • 第 14 步,共 19 步

    在关掉的烤箱中,开灯,让其发酵至两倍大。

  • 第 15 步,共 19 步

    时间到后,将面团排气,用擀面杖擀成一个与蛋糕模具一侧相同大小的薄矩形。

  • 第 16 步,共 19 步

    将其卷起,放入稍微涂油的模具中,再次发酵至两倍大。

  • 第 17 步,共 19 步

    最后,将其放入预热至180度的烤箱中烘烤30分钟。

  • 第 18 步,共 19 步

    前15分钟用铝箔覆盖表面,以防烘烤时颜色过深。

  • 第 19 步,共 19 步

    烤好后,让面包冷却,为保持柔软,用布盖住或放入食品袋中保存。

  • 一般信息

    储存说明

    放入食品袋中保存以保持柔软。

    更多信息

    这款面包非常柔软,适合蘸食。非常适合秋天的日子。

    来源

    Italia, Liguria

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)214.06
    碳水化合物 (g)34.17
    其中糖分 (g)8.86
    脂肪 (g)6.59
    其中饱和脂肪 (g)2.72
    蛋白质 (g)5.98
    纤维 (g)1.41
    促销0.17
    • 蛋白质
      5.98g·12%
    • 碳水化合物
      34.17g·71%
    • 脂肪
      6.59g·14%
    • 纤维
      1.41g·3%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受