成分
份数
- 硬粒小麦粉
200g200g - 1号面粉
200g200g - 鸡蛋
2个2个 - 煮熟并搅拌的羽衣甘蓝
80g80g - 白葡萄酒适量
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 螺旋藻(可选)
1茶匙1茶匙 - 煮熟并挤干的菠菜
200g200g - 干酪
250g250g - 煮熟并挤干的羽衣甘蓝
90g90g - 帕尔马干酪
3汤匙3汤匙 - 马郁兰
1束1束 - 蛋黄
1个1个 - 胡椒适量
- 肉豆蔻适量
- 干姜适量
- 姜黄适量
准备
- 第 1 步,共 15 步
将80克羽衣甘蓝与少许白葡萄酒搅拌成绿色面团。
- 第 2 步,共 15 步
在搅拌机或碗中加入100克硬粒小麦粉,100克1号面粉,1个鸡蛋,一撮盐和少许油。揉成光滑均匀的面团。螺旋藻可选。
- 第 3 步,共 15 步
根据需要调整液体和面粉以获得合适的稠度。
- 第 4 步,共 15 步
对于黄色面团,混合100克硬粒小麦粉,100克1号面粉,1个鸡蛋,少许白葡萄酒,盐和少许油。揉成面团。
- 第 5 步,共 15 步
用保鲜膜包裹两个面团,放入冰箱冷藏1小时。
- 第 6 步,共 15 步
取出面团,擀成足够薄的面皮。
- 第 7 步,共 15 步
用中式饺子模具制作相同数量的绿色和黄色面皮圆片。
- 第 8 步,共 15 步
用圣诞饼干模具在绿色面皮圆片上制作4个图案。
- 第 9 步,共 15 步
用少许水刷在每个打孔的圆片上,然后盖上一个黄色圆片。
- 第 10 步,共 15 步
用小擀面杖压平,使面皮变薄。
- 第 11 步,共 15 步
将新获得的圆片翻转并放在中式模具上。
- 第 12 步,共 15 步
用菠菜混合物填充,并将模具合上,去除多余的面皮。
- 第 13 步,共 15 步
重新打开中式模具,取出饺子,如有需要,用小叉子再次密封边缘。
- 第 14 步,共 15 步
馅料是通过搅拌200克菠菜,90克羽衣甘蓝,干酪,帕尔马干酪,蛋黄,盐,胡椒,肉豆蔻,姜和马郁兰制成的。
- 第 15 步,共 15 步
将混合物放入裱花袋中,冷藏至使用。
一般信息
来源
Italia, Liguria
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 186.14 |
碳水化合物 (g) | 23.24 |
其中糖分 (g) | 1.84 |
脂肪 (g) | 6.42 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.93 |
蛋白质 (g) | 9.54 |
纤维 (g) | 1.61 |
促销 | 0.05 |
- 蛋白质9.54g·23%
- 碳水化合物23.24g·57%
- 脂肪6.42g·16%
- 纤维1.61g·4%