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  • 鼠尾草南瓜饼
  • 鼠尾草南瓜饼

    鼠尾草南瓜饼

    @di_bina_in_meglio

    一种美味的经典南瓜饼替代品,制作更快,味道非常令人满意。

    难度: 简单
    烹饪时间: 45 分钟烹饪: 45 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
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      国家: Italia
      di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

      成分

      份数
      • 南瓜肉丝350g
      • 水350ml
      • 1号面粉210g
      • 帕尔马干酪30g
      • 面包屑适量
      • 盐0.5茶匙
      • 特级初榨橄榄油适量
      • 新鲜鼠尾草适量
      • 波斯蓝盐适量
      类别: 开胃菜

      准备

      1. 第 1 步,共 14 步

        我使用了Delica南瓜,保留了种子和皮,因为它们可以食用,可以用于其他准备。

      2. 第 2 步,共 14 步

        开始用大孔擦南瓜。

      3. 第 3 步,共 14 步

        在搅拌机中或手动用打蛋器将过筛的面粉与水、油和盐混合。

      4. 第 4 步,共 14 步

        加入南瓜和帕尔马干酪,用刮刀将其充分混合到面糊中。

      5. 第 5 步,共 14 步

        准备一个铺有烘焙纸的烤盘,或者像我一样使用直径32厘米的铜盘。

      6. 第 6 步,共 14 步

        将底部涂油并撒上面包屑。

      7. 第 7 步,共 14 步

        倒入南瓜混合物并抹平。

      8. 第 8 步,共 14 步

        用切碎的鼠尾草装饰,最后在表面撒上更多的面包屑和一圈油。

      9. 第 9 步,共 14 步

        用叉子压平以使其均匀。

      10. 第 10 步,共 14 步

        当然,烤盘越大,南瓜饼就越薄。

      11. 第 11 步,共 14 步

        在预热至180/200度的风扇模式下烘烤约40/45分钟。

      12. 第 12 步,共 14 步

        时不时检查一下。当它变得金黄时就准备好了。

      13. 第 13 步,共 14 步

        在切片之前等待其稍微冷却,因为刚出炉时会很软。

      14. 第 14 步,共 14 步

        撒上现磨的波斯蓝盐或其他选择的盐。

      一般信息

      更多信息

      南瓜饼可以用其他香草装饰,烤好后也可以根据喜好填馅。第二天冷吃也很好。

      来源

      Italia, Liguria

      分析

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      能量 (千卡)91
      碳水化合物 (g)17.18
      其中糖分 (g)1.3
      脂肪 (g)1.09
      其中饱和脂肪 (g)0.63
      蛋白质 (g)3.91
      纤维 (g)0.67
      促销0.27
      • 蛋白质
        3.91g·17%
      • 碳水化合物
        17.18g·75%
      • 脂肪
        1.09g·5%
      • 纤维
        0.67g·3%
      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受