成分
份数
- 橙汁
100g100g - 00面粉
75g75g - 糖
40g40g - 苦味可可粉
12g12g - 橄榄油(或植物油)
20g20g - 发酵粉
6g6g - 巧克力豆(可选)
1汤匙1汤匙
准备
- 第 1 步,共 4 步
榨取一个橙子的汁(约100克),加入油和糖。
- 第 2 步,共 4 步
筛入面粉、可可粉和发酵粉。将它们加入之前的混合物中,用打蛋器搅拌。如果喜欢,可以加入巧克力豆。
- 第 3 步,共 4 步
用烘焙纸覆盖模具(建议先用水浸湿然后拧干),然后在空气炸锅中以160°烘烤28分钟,或者在预热的风扇烤箱中以175°烘烤35-40分钟。
- 第 4 步,共 4 步
如果使用20厘米的模具,所有材料乘以3,使用24厘米的模具乘以4!记得延长烘烤时间。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 278.19 |
碳水化合物 (g) | 42.76 |
其中糖分 (g) | 21.6 |
脂肪 (g) | 10.54 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.63 |
蛋白质 (g) | 4.71 |
纤维 (g) | 2.05 |
促销 | 0.28 |
- 蛋白质4.71g·8%
- 碳水化合物42.76g·71%
- 脂肪10.54g·18%
- 纤维2.05g·3%