
美味的鹰嘴豆肉饼,是经典肉饼的素食替代,制作简单快捷。
将除面包屑外的所有材料放入搅拌机,打成均匀混合物。
将混合物铺在面包屑上,做成6个肉饼。
将肉饼放入空气炸锅,以200°炸12分钟,8分钟时翻面。
食用前喷少许特级初榨橄榄油。
空气炸锅
搅拌机
Italia, Emilia Romagna
| 能量 (千卡) | 290.24 |
| 碳水化合物 (g) | 43.49 |
| 其中糖分 (g) | 3.66 |
| 脂肪 (g) | 3.9 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.51 |
| 蛋白质 (g) | 17.37 |
| 纤维 (g) | 11.05 |
| 促销 | 0.01 |