一款简单快捷的奇亚籽、酸奶和牛奶甜点,非常适合作为早餐或健康加餐。
在碗中将酸奶、牛奶、奇亚籽和蜂蜜混合均匀。
用保鲜膜盖住碗,放入冰箱静置至少2小时或过夜。
食用前再次搅拌布丁,分装到杯子或小碗中。
按喜好用花生酱和新鲜蓝莓装饰。
冷藏保存最多2天。
Isole Vergini Britanniche
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
不含 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
含有 花生
不含 大豆
含有 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄