成分
份数
- 玉米淀粉
20g20g - 橙子
1个1个 - 蜂蜜
25g25g - 鸡蛋
1个1个 - 希腊酸奶
250g250g
准备
- 第 1 步，共 3 步
将所有食材放入搅拌机或食品处理器中搅拌
- 第 2 步，共 3 步
用烘焙纸铺好模具并倒入混合物
- 第 3 步，共 3 步
在空气炸锅中以170°C烘烤22分钟或在烤箱中以175°C烘烤35/40分钟
建议
搅拌机
活底模具
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
如果使用18/20厘米的模具，所有材料乘以3！
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 119.97 |
| 碳水化合物 (g) | 10.17 |
| 其中糖分 (g) | 6.71 |
| 脂肪 (g) | 6.4 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.09 |
| 蛋白质 (g) | 5.92 |
| 纤维 (g) | 0.32 |
| 促销 | 0.07 |
- 蛋白质5.92g·26%
- 碳水化合物10.17g·45%
- 脂肪6.4g·28%
- 纤维0.32g·1%