Tuduu
素食白吃

素食白吃

@easyclarissa

一种简单轻盈的素食甜点,无添加糖,适合寻找健康美味甜点的人。

难度: 简单
烹饪: 10 分钟
准备: 5 分钟
国家: Isole Vergini Britanniche

成分

份数
  • 豆奶300g
  • 玉米淀粉40g
  • 香草适量

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    在锅中,将豆奶与玉米淀粉混合,直至获得均匀的混合物。

  2. 第 2 步,共 4 步

    将锅放在小火上,不断搅拌,直到混合物变稠。

  3. 第 3 步,共 4 步

    将混合物倒入模具中,放置在室温下冷却。

  4. 第 4 步,共 4 步

    冷却后,放入冰箱至少2小时再食用。

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天。

更多信息

可以搭配新鲜水果或撒上一些苦可可粉食用。

来源

Isole Vergini Britanniche

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)66.71
碳水化合物 (g)10.95
其中糖分 (g)0.89
脂肪 (g)1.68
其中饱和脂肪 (g)0.19
蛋白质 (g)2.6
促销0.03
  • 蛋白质
    2.6g·17%
  • 碳水化合物
    10.95g·72%
  • 脂肪
    1.68g·11%
  • 纤维
    0g·0%