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  4. 素食无麸质无乳糖松饼

准备

Descrizione

素食无麸质无乳糖松饼

素食无麸质无乳糖松饼

@easyclarissa
类别: 甜点

返校的完美点心,深受大人和小孩的喜爱!

难度: 简单
烹饪时间: 22 分钟烹饪: 22 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italia
easyclarissa@easyclarissa

成分

份数
  • 米粉150g
  • 玉米淀粉40g
  • 发酵粉8g
  • 糖45g
  • 柠檬皮适量
  • 植物油60g
  • 杏仁奶150g
  • 巧克力豆适量

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    第 1 步,共 5 步

    在碗中混合米粉、玉米淀粉、发酵粉和糖。

  • 第 2 步,共 5 步

    加入柠檬皮(或香草)并充分混合。

  • 第 3 步,共 5 步

    将植物油和杏仁奶倒入干混合物中,搅拌至均匀。

  • 第 4 步,共 5 步

    如果愿意,可以加入巧克力豆,轻轻搅拌。

  • 第 5 步,共 5 步

    将混合物倒入涂油的模具中。用空气炸锅以170°烘烤20-22分钟。

  • 一般信息

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)318.56
    碳水化合物 (g)46.74
    其中糖分 (g)12.3
    脂肪 (g)14.49
    其中饱和脂肪 (g)1.88
    蛋白质 (g)2.97
    纤维 (g)0.59
    促销0.21
    • 蛋白质
      2.97g·5%
    • 碳水化合物
      46.74g·72%
    • 脂肪
      14.49g·22%
    • 纤维
      0.59g·1%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受