成分
份数
- 新鲜三文鱼片
1片1片 - Carosello
1个1个 - 去皮红扁豆意大利面
80克80克 - 特级初榨橄榄油
1份1份 - 牛至适量
- 酸豆适量
- 姜粉适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
清洗Carosello，去皮并切块。
- 第 2 步，共 4 步
煮红扁豆意大利面，煮至稍硬后沥干。
- 第 3 步，共 4 步
用姜粉、欧芹和酸豆烹饪新鲜三文鱼。
- 第 4 步，共 4 步
当意大利面煮熟后，按照图片摆盘，并用特级初榨橄榄油、牛至和胡椒调味。
一般信息
更多信息
无麸质、无黄油和无奶酪的食谱。
来源
Italia, Puglia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 359.37 |
| 碳水化合物 (g) | 11.63 |
| 其中糖分 (g) | 0.77 |
| 脂肪 (g) | 29.98 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.61 |
| 蛋白质 (g) | 10.1 |
| 纤维 (g) | 2.88 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质10.1g·19%
- 碳水化合物11.63g·21%
- 脂肪29.98g·55%
- 纤维2.88g·5%