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卷心菜沙拉配橄榄、苹果醋和芝麻菜

卷心菜沙拉配橄榄、苹果醋和芝麻菜

@economista-salutista-mariapia

这是一道由卷心菜、芝麻菜和橄榄制成的新鲜美味的配菜,完美搭配您的主菜。

难度: 简单
烹饪: 0 分钟
准备: 15 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 卷心菜1份
  • 芝麻菜1份
  • Cerignola绿橄榄100克
  • 特级初榨橄榄油2汤匙
  • 苹果醋2汤匙
  • 香醋2汤匙

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    清洗卷心菜和芝麻菜。

  2. 第 2 步,共 4 步

    将它们切成细丝。

  3. 第 3 步,共 4 步

    在碗中将它们与绿橄榄混合,并用油、苹果醋和香醋调味。

  4. 第 4 步,共 4 步

    如果在冰箱中腌制几个小时,味道会更佳。

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

更多信息

在冰箱中放置几个小时,以获得更浓郁的味道。

来源

Italia, Puglia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)114.44
碳水化合物 (g)1.93
其中糖分 (g)1.93
脂肪 (g)10.7
其中饱和脂肪 (g)1.5
蛋白质 (g)1.52
纤维 (g)2.39
促销0.02
  • 蛋白质
    1.52g·9%
  • 碳水化合物
    1.93g·12%
  • 脂肪
    10.7g·65%
  • 纤维
    2.39g·14%