卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄

Name: 卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1个 卷心菜; 1个 芝麻菜; 100克 Cerignola绿橄榄; 2汤匙 特级初榨橄榄油; 2汤匙 苹果醋; 2汤匙 香醋

@economista-salutista-mariapia

类别: 配菜

一道清新美味的配菜，由卷心菜、芝麻菜和橄榄制成，非常适合搭配主菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

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成分

份数

卷心菜1个
芝麻菜1个
Cerignola绿橄榄100克
特级初榨橄榄油2汤匙
苹果醋2汤匙
香醋2汤匙

可购买的产品

Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

1 产品

¥ 59.43

准备

第 1 步，共 4 步
清洗卷心菜和芝麻菜。
第 2 步，共 4 步
将它们切成细丝。
第 3 步，共 4 步
在一个碗中将它们与绿橄榄混合，加入橄榄油、苹果醋和香醋调味。
第 4 步，共 4 步
如果放入冰箱腌制几个小时，味道会更佳。

一般信息

储存说明

冷藏保存，最多2天

来源

Italia, Puglia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	114.44
碳水化合物 (g)	1.93
其中糖分 (g)	1.93
脂肪 (g)	10.7
其中饱和脂肪 (g)	1.5
蛋白质 (g)	1.52
纤维 (g)	2.39
促销	0.02

蛋白质
1.52g·9%
碳水化合物
1.93g·12%
脂肪
10.7g·65%
纤维
2.39g·14%

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	114.44
碳水化合物 (g)	1.93
其中糖分 (g)	1.93
脂肪 (g)	10.7
其中饱和脂肪 (g)	1.5
蛋白质 (g)	1.52
纤维 (g)	2.39
促销	0.02

蛋白质
1.52g·9%
碳水化合物
1.93g·12%
脂肪
10.7g·65%
纤维
2.39g·14%

卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄

成分

可购买的产品

Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

准备

一般信息

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注意

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Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

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