苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉

Name: 苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 125克 有机马苏里拉奶酪; 1个 有机苹果; 1勺 特级初榨橄榄油; 1勺 有机苹果醋; 一把 去核黑橄榄; 适量 牛至

@economista-salutista-mariapia

类别: 单一主菜

一道轻盈快捷的沙拉，非常适合临时的午餐和晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

有机马苏里拉奶酪125克
有机苹果1个
特级初榨橄榄油1勺
有机苹果醋1勺
去核黑橄榄1把
牛至适量

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 184.98

Origano di Pantelleria secco 30g

1 产品

¥ 38.50

准备

第 1 步，共 4 步
洗净苹果并切成小块。如果不是有机的，请去皮。
第 2 步，共 4 步
用半勺特级初榨橄榄油和苹果醋调味。
第 3 步，共 4 步
将马苏里拉奶酪沥干，切成片。
第 4 步，共 4 步
按照图片摆盘，用剩余的特级初榨橄榄油和牛至调味。

一般信息

储存说明

请立即食用以保持新鲜和脆嫩。

来源

Italia, Puglia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

准备

第 1 步，共 4 步

洗净苹果并切成小块。如果不是有机的，请去皮。

第 2 步，共 4 步

用半勺特级初榨橄榄油和苹果醋调味。

第 3 步，共 4 步

将马苏里拉奶酪沥干，切成片。

第 4 步，共 4 步

按照图片摆盘，用剩余的特级初榨橄榄油和牛至调味。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	203.64
碳水化合物 (g)	4.76
其中糖分 (g)	4.76
脂肪 (g)	16.94
其中饱和脂肪 (g)	5.8
蛋白质 (g)	7.79
纤维 (g)	1.16
促销	0.09

苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

Origano di Pantelleria secco 30g

准备

一般信息

储存说明

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉

成分

可购买的产品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

Origano di Pantelleria secco 30g

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一般信息

储存说明

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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